fromage - Cuisine by mutante

fromage

10 février 2012

Tagliatelles au surumi, brocolis et sauce au fromage blanc et à la ciboulette

Ingrédients: (pour 1 à 2 personnes selon l'appétit) 1 brocolis-----------------------------------------------------0PP 200gr de surimi--------------------------------------------4PP 200 gr de fromage blanc-----------------------------------2PP 1/2 ravier...

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Tags: pâtes, fromage, surimi, ciboulette, Weight Watchers, brocolis, WW

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29 décembre 2010

Appéritif de Noël

Entre autres: Sucettes (à l'envers) de raisin, fromage frais et pavot: Cette idée provient du magazine Cuisine By Cyril Lignac n°23 P18. Ingrédients: Pour 20 'sucettes'200 gr de chavroux light--7PP20 grains de raisins--0PP2 c à s de graines de pavot--3PP20...

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Tags: pain, fromage, citron, cyril lignac, raisins, Weight Watchers, aneth, graines de pavot, oeus de lump

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29 décembre 2010

Dos de cabillaud en crumble de noix, fondue de poireaux aux raisins secs

Cette recette provient du livret 24 recettes pour fêter le fromage avec Cuisine by Cyril Lignac P16. Ingrédients: Pour 4 personnes4 pavés de cabillaud de 200 gr avec leur peau (chez moi c'était sans peau)--13,5PP80 gr de cerneaux de noix--16PP80 gr de...

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Tags: raisins secs, noix, fromage, cabillaud, cyril lignac, poireaux, Weight Watchers

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1 décembre 2010

Gratin grec de poisson à ma façon

Cette recette est née d'une envie subite au rayon poisson du super-marché! Ingrédients: Pour moi toute seule aujourd'hui mais je dois avouer que j'ai eu les yeux bien plus grands que le ventre donc je dirais plutôt pour 2 personnes! Pâtes grecques à satiété...

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Tags: feta, pâtes, fromage, tomate, courgette, poivron, Weight Watchers, poissons, espadon

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30 novembre 2010

Mignonettes de porc Orloff et farandole de courgettes

Cette recette provient du livre du Colruyt Entre amis P35. Ingrédients: Pour 4 personnes.4 mignonettes de porc--20PP à satiété500 gr de champignons--0PP2 échalotes--0PP150 gr de fromage râpé (Belleligne gratin)--10PP8c à c de beurre à 41%MG--4PP4 dl de...

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Tags: champignons de paris, porc, fromage, vin blanc, courgette, ail, Weight Watchers

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30 novembre 2010

Toast de chèvre chaud sur pomme

Oups, j'allais oublier de prendre la photo! Cette recette géniale vient du livre 100 recettes pour mincir sans effort du Dr J-M Cohen P106. Ingrédients: Pour 2 personnes 1 pomme, j'ai pris une pomme verte un peu acidulée, dans le livre, ils conseillent...

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Tags: pomme, chèvre, fromage, Weight Watchers, herbes de provence

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15 novembre 2010

Petits pots glacés rhum/raisins au chocolat croquant

Cette recette provient du livre 100 recettes plaisirs légers au chocolat de Jean-michel Cohen P160. Ingrédients: Pour 2 personnes1/2 verre d'eau et 1/2 c à s d'eau--0PP2 c à c de rhum ambré--0,5PP200 gr de fromage blanc 0%MG--2PP2 c à c de raisins secs--1PP1...

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Tags: chocolat, raisins secs, fromage, rhum, glacé, Weight Watchers

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13 novembre 2010

Mousse légère au café

Cette recette provient du livre 100 recettes pour mincir sans effort de Jean-michel Cohen P44. Ingrédients: Pour 1 personne 0,5cm de gousse de vanille (j'ai mis quelques gouttes d'essence de vanille)--0PP2 petit-suisses nature à 0% de mg (j'ai pris les...

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Tags: fromage, mousse, café, Weight Watchers

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8 novembre 2010

Flamenkuch

Ingrédients: Pour 1 flamenkuch1 pâte à flamenkuch--12PP 4 c à s de fromage blanc 0%--2PP1 c à s de crème fraîche 4% MG--0PP50 gr de lardons--3PP 1/2 oignon--0PPSel, poivre et noix de muscade--0PP................................................................

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Tags: tarte, fromage, lardons, Weight Watchers

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29 octobre 2010

Filet mignon au maroilles

Cette recette provient du livre Le "Best of" de Weight Watchers P76 Ingrédients: Pour 4 personnes400 gr de filet mignon de porc--15PP2CC d"huile1 oignon émincé50 ml de vin blanc100 gr de crème allégée à 5%70 gr de maroillesSel et poivre--------------------------------Tel...

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Tags: sauce, porc, fromage, Weight Watchers

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