pates - Cuisine by mutante

pates

10 février 2012

Tagliatelles au surumi, brocolis et sauce au fromage blanc et à la ciboulette

Ingrédients: (pour 1 à 2 personnes selon l'appétit) 1 brocolis-----------------------------------------------------0PP 200gr de surimi--------------------------------------------4PP 200 gr de fromage blanc-----------------------------------2PP 1/2 ravier...

Posté par Mutante à 16:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pâtes, fromage, surimi, ciboulette, Weight Watchers, brocolis, WW

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 février 2012

Macaronis aux crevettes pour une journée sans compter

D'abord, je remercie Nathalie qui m'a laissé un gentil commentaire qui a été ma motivation pour mettre cet article en ligne! Ensuite, si comme Nathalie, vous avez entammé ou même continué votre "régime" WW en janvier 2012, vous savez qu'il y a un nouveau...

Posté par Mutante à 15:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sauce soja, orange, pâtes, crevettes, poireaux, Weight Watchers, WW

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 décembre 2010

Pâtes courgettes-tomates-lardons-filet de saxe

Cette recette est inspirée d'une recette que j'ai mangé dans un restaurant italien et que j'avais beaucoup apprécié! Je fais souvent cette recette avec plusieurs variantes car mon homme adore! Ingrédients: Pour 2 personnes Pâtes à satiété--14PP2 courgettes--0PP2...

Posté par Mutante à 10:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: oignon, pâtes, tomate, courgette, lardons, Weight Watchers, filet de saxe

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 décembre 2010

Gratin grec de poisson à ma façon

Cette recette est née d'une envie subite au rayon poisson du super-marché! Ingrédients: Pour moi toute seule aujourd'hui mais je dois avouer que j'ai eu les yeux bien plus grands que le ventre donc je dirais plutôt pour 2 personnes! Pâtes grecques à satiété...

Posté par Mutante à 21:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: feta, pâtes, fromage, tomate, courgette, poivron, Weight Watchers, poissons, espadon

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 novembre 2010

Pâtes fraîches faites maison aux saveurs hivernales

Pour faire les pâtes: J'ai repris la recette de la pâte à ravioles du livre "mes ravioles maison" de Sandra Mahut aux éditions Marabout. Ingrédients: (Pour 3 à 4 personnes)250 gr de farine fluide--25PP1 oeuf--2PP1 c à c de sel ou de fleur de sel--0PP80...

Posté par Mutante à 12:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pâtes, poireaux, ricotta, carotte, lardons, Weight Watchers, chou

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 novembre 2010

Mon spaghettis bolognaise aux légumes

Cette recette est celle que je fais depuis longtemps et qui est inspirée de celle de ma maman. Ingrédients : Pour 6 personnes2 boîtes de tomates pelées--0PP1 boîte de passata de tomate nature--0PP500 à 600 gr d'américain nature-- à satiété 5PP3 oignons--0PP500...

Posté par Mutante à 09:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pâtes, tomate, carotte, légumes, Weight Watchers, américain

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 octobre 2010

Pâtes au saumon fumé et aux asperges vertes accompagnées de son steack de saumon

Cette recette est inspirée d'une recette que maman fait régulièrement. Elle la fait avec des asperges vertes ou des brocolis selon la saison! (mon homme n'aime pas les brocolis donc ce sera aux asperges!) Ingrédients: (2 personnes)1 paquet de 250 gr de...

Posté par Mutante à 11:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: saumon fumé, pâtes, asperge, saumon, Weight Watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 octobre 2010

Salade de pâtes express

Oups! Elle est déjà à moitié dévorée... Ingrédients: Pour 1 personne (c'est copieux!) Pâtes à satiété (chez moi des noeuds tricolores)--7PP ( à satiété)1 demi poivron vert et 1 demi poivron rouge--0PP1/2 boîte de thon au naturel--2PP1/2 boîte d'ananas...

Posté par Mutante à 15:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pâtes, thon, maïs, ananas, Weight Watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 octobre 2010

Les pâtes au rouget, chair d'écrevisse, fenouil et artichaut

I ngrédients: (Pour 3 personnes car c'est une invention et on a mangé à deux et il m'en restait pour dîner le lendemain)200 gr de pâte (papillons tricolors)--7PP à satiété/personne1 oignon --0PP2 gousses d'ail--0PP180 gr de filets de rouget sans arrête--4PP200...

Posté par Mutante à 11:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pâtes, rougets, Weight Watchers, artichaut, fenouil, écrevisse

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 septembre 2008

Une association plutôt pas mal!

Pour dîner j'ai vider le frigo: Des pâtes à cuire selon l'indication spécifiée sur le sachet. De la féta et un peu de crotin de chèvre coupés en morceaux. De la tapenade verte au bon goût d'olive (achetée ici). On égoutte les pâtes et on mélange le tout....

Posté par Mutante à 14:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pâtes, chèvre, fromages, féta, olives, tapenade verte

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 2 > >>