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Cuisine by mutante
moutarde
22 mars 2012

Ma folie de cette semaine: Les wraps

Ma folie de cette semaine: Les wraps
Un grand wrap (crêpe de maïs)--------3PP 1 tranche de jambon-----------1PP 1 tranche de gouda---------4,5PP 1/2 poivron----------------0PP Quelques brins de ciboulette-----0PP Quelques tranches de concombre-----0PP 1/2 c à c de moutarde--------0PP 1 c...
Posté par Mutante à 15:14 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: fromage,  jambon,  poivron,  ciboulette,  mayonnaise,  thon,  concombre,  Weight Watchers,  ketchup,  moutarde,  WW,  câpres,  wrap

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5 janvier 2011

Porc aux pommes et au sirop d'érable

Porc aux pommes et au sirop d'érable
Cette recette provient du livre Recettes minceurs tout en saveurs Collection Larousse pratique P52. Ingrédients: Pour 2 personnes 400 gr de filet mignon de porc--10PP à satiété1 c à s d'huile d'olive--3PP2 pommes--0PP1 gousse d'ail--0PP2 c à s de sirop...
Posté par Mutante à 09:47 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: pomme,  porc,  Weight Watchers,  moutarde,  sirop d'érable,  larousse

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24 novembre 2010

Filets de faisan au muscat et carottes braisés

Filets de faisan au muscat et carottes braisés
Cette recette provient du livre Bon appétit 2 du Colruyt P246. Ingrédients: Pour 4 parsonnes.700 gr de filets de faisan--21PP4 carottes--0PP6 échalotes--0PP2 dl de muscat de Rivesaltes--3,5PP1 portion de cerfeuil (persil pour moi)--0PP1,5 dl de crème...
Posté par Mutante à 10:26 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: colruyt,  carotte,  Weight Watchers,  faisan,  moutarde,  muscat

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