Cuisine by mutante

9 octobre 2009

cinquième réunion

Lundi dernier j'ai été à la réunion WW comme toutes les semaines et j'ai perdu 1 Kg donc je suis très fière d'avoir gagné ma première étoile! (une étoile = -3 Kg) D'autant plus qu'après mes 4 jours de vacances à Londres j'avais repris 300gr. Et depuis...

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Tags: Weight Watchers

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21 septembre 2009

troisième réunion WW

Et voilà, après avoir perdu 1kg 800 la semaine dernère, je suis un peu déçue de n"avoir perdu que 700gr cette semaine... Cette semaine je pars à Londres en vacances durant 4 jours avec mon amoureux et donc je suppose que je ne compterai pas les points...

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16 septembre 2009

Menu du mardi 08/09

Déjeuner:6 c à S Spécial K 2 pointsYaourt aux fruits 0% 1,5 points Café au lait demi-écrémé 2 points 10 H:1 pêche 0 point Dîner:Salade jambon, tomates cerise et concombre 3 points Goûter:Jus d'oranges pressées 0 point1 galette jules de strooper 1 point...

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Tags: meringue, Weight Watchers, prune

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16 septembre 2009

Menu du lundi 07/09

Déjeuner: Café au lait écrémé 1 pointYaourt au fruits 0% 1,5 point6 c à s céréales spécial K 2 points 10H: 1 barre WW banane et caramel 2 points Dîner: Tomate, 111 gr crevettes et 1c à c de mayonnaise 3 points Goûter: 1 nectarine 0 point Souper: Scampis...

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Tags: scampis, tomate, sauge, Weight Watchers

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16 septembre 2009

Silouette virtuelle c'est amusant...

Short Demo Voilà plus ou moins à quoi je ressemble avec mes 77 Kg pour ma petite taille de 1,68m Voir le site: www.monmannequinvirtuel.com

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Tags: Weight Watchers

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16 septembre 2009

Deuxième réunion ww

Super contente, j"ai bien respecté mes 20 points par jour et j"ai perdu 1,8kg en 1 semaine! Je vais vous inscrire mes menus et les recettes dans les posts suivants ainsi qu'un suivi de mon régime semaine après semaine... J'adore cette image, je verrais...

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Tags: Weight Watchers

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7 septembre 2009

Première réunion ww

Voilà, j'ai sauté le pas! Je suis allée à la réunion ww et je suis ravie d'apprendre que j'ai mangé l'équivalent de 22 points durant une semaine alors que je ne pouvais en manger que 20.Je suis surtout ravie de voir que je pèse 79,7 kg (avec chaussures)mais...

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Tags: Weight Watchers

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2 septembre 2009

Essais de transposition d'une recette Saveurs en WW: Le cake au thon, poivron et citron confit

J'ai réalisé la recette du magazine Saveurs n°170 P37: Le cake au thon, poivron et citron confit.Je ne suis pas certaine de la justesse de transposition mais je pense ne pas être trop loin de la vérité car j'ai repris les points par aliments selon le...

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Tags: citron, saveurs, cake, poivron, thon, Weight Watchers

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2 septembre 2009

Ca fait longtemps n'est-ce pas?

Je suis devenue fénéante! Pas en cuisine car j'aime toujours autant cuisiner! Mais en ce qui concerne mon blog... J'ai encore des vieilles recettes de réserve comme du melon confit accompagné de sa glace au pineau ou d'autres plats sorti du magazine Saveurs...

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Tags: Weight Watchers

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20 juillet 2009

Muffins pommes, son et raisins secs

Cette recette provient du magazine Saveurs 166 P26. Ingrédients: Pour 4 à 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 20 min 2 pommes50 de son de blé250 gr de farine + 1 c à s 100 gr de sucre1 sachet de levure1 c à s de miel100 gr de raisins secs20 cl de...

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Tags: pomme, muffins, raisins secs, saveurs

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