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26 octobre 2010

Menu WW du Mardi 26 octobre

Déjeuner:1 banane--0PP1 barre Spécial K noisette--2PP1 mousse au spéculoos--2PPThé édulcoré--0PP Dîner: Potage aux asperges, aux chanterelles et au madère--1PP Figues--0PPTomates cerises à picorer avec 2 c à s de philadelphia light saveur chèvre--2PP...

Posté par Mutante à 22:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers

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12 avril 2010

Question suivi dans les messages c'est encore raté et pourtant j'aime toujours autant cuisiner! Madame La Cloche est passée!

J'adore les magazines Saveurs! A un tel point que lorsque j'ai dis à mon papa que il y avait les 148 premiers numéros en vente sur ebay, il n'a pas hésiter à me les offrir pour Pâques. Un grand MERCI! Je suis ravie d'avoir la collection de Saveurs du...

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Tags: saveurs

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23 décembre 2009

petite journée de préparation de réveillon

Aujourd'hui je fais ma buche de noel, je vais au sport, je fais la vaisselle, je vais pointer au chomage et je fais les courses pour le réveillon et donc pas le temps de se faire un truc spécial à manger pour ce soir au point que voilà, je mange ce soir...

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Tags: Weight Watchers

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11 décembre 2008

Youpi! J'ai gagné une surprise!

J'ai osé répondre à une devinette posée chez Mmmh et j'ai gagné une surprise à aller récupérer ce weekend! J'irai probablement la chercher dimanche matin avant de continuer mon travail de fin d'études (c'est pour cela que je ne cuisine pas beaucoup! pour...

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Tags: Mmmh

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2 septembre 2008

Grande résolution de septembre à propos des magazines

Je pense m'être décidée... Il y a quelques jours je disais que je venais de découvrir le magazine Saveurs. Aujourd'hui, j'ai trouvé le magazine Saveurs du mois dernier en librairie et je l'ai acheté également pas curiosité, pour me distraire et surtout...

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Tags: magazine

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17 décembre 2010

Menu WW du Mardi 14 décembre

Déjeuner:Cacao--1PP1 barre Spécial K--2PP1 banane--0PP1 yaourt vitalinéa ananas--2PP Goûter:2 Galettes marshmallows WW--2PP Dîner:1 tartine pain de seigle--4PP1 fromage maredsous light saveurs jambon--1PP1 tasse de soupe potiron faite avec des légumes...

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Tags: Weight Watchers

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17 décembre 2010

Menu WW du Lundi 13 décembre

Déjeuner:30 gr de céréales Spécial K straciatella--3PP1 banane--0PP1 yaourt vitalinéa ananas--2PP1 thé éduclcoré--0PP Dîner:Soupe carottes-orange--0PP1 tartine de pain de seigle--4PP1 triangle de camembert light coeur de lion--1PP1 mignonette--1PP Goûter:1...

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Tags: Weight Watchers

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17 décembre 2010

Pesée du lundi 13 décembre

Le 13 ne doit pas être mon chiffre porte bonnheur! J'ai fait du sport et mangé en respectant +- mes points et voilà, j'ai pris 300gr!De plus j'ai pris cette nouvelle formule en me disant que si je paie par bancontact, je ne suis pas obligée de poursuivre...

Posté par Mutante à 12:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers

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17 décembre 2010

Menu WW du Dimanche 12 décembre

Déjeuner:1 barre Spécial K--2PP1 thé édulcoré--0PP1 banane--0PP1 yaourt--2PP Dîner:Appéritif: Boudin, rilette,... on sent les fêtes qui approchent! Gratin de pâte grecques à ma façon au thon (au lieu de l'espadon)--13PP NB: C'était meilleur avec l'espadon!...

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Tags: Weight Watchers

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21 novembre 2010

Menu WW du Samedi 20 novembre

Déjeuner: 1 Thé édulcoré (Twinings of london: Lady grey)--0PP 1 Banane--0PP1 mousse au café La Laitière--3PP1 barre Spécial K noisette--2PP Dîner: 1/2 bol de potage aux saveurs hivernales--0,5PP Je n'ai pas osé tout boire car elle commençait à avoir un...

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Tags: Weight Watchers

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10 novembre 2010

Menu WW du mardi 9 novembre

Déjeuner:1 banane--0PP1 thé édulcoré--0PP1 tranche de pain d'épice--3PP1 fromage blanc aux fruits--2PP Dîner:2 tartines plaisir de mie--3PP1 c à s de philadelphia basilic--1PPQuelques tomates cerise--0PPReste de la ratatouille de la veille--0PP Goûter:1...

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28 octobre 2010

Moi et mon évolution

J'ai commencé mon régime il y a un an à 79,8kg Le 25 octobre 2010 -10,2kg=69,6Kg * * * Le 1 novembre 2010 pas de réunion! Le 8 novembre 2010 - 200 gr=69,4Kg ( merveilleux, j'en saute de joie... :-( ) Le 15 novembre2010 -1,6kg=67,8Kg (Super et ce n'est...

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Tags: Weight Watchers

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2 décembre 2010

Menu WW du Jeudi 2 décembre

Déjeuner:1 thé édulcoré--0PP1 banane--0PP1 barre Spécial K noisette--2PP1 yaourt vitalinéa 0% mangue--2PP Dîner: 1 tasse de soupe potimarron aux épices pour pain d'épice--0PP 1 tartine de pain de seigle complet--4PP1 camembert coeur de lion light--1PP2...

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1 décembre 2010

Menu WW du Mercredi 1 décembre

Déjeuner:1 thé--0PP1 banane--0PP1 barre Spécial K chocolat au lait--2PPYaourt vitalinéa 0% à la mangue--2PP Dîner: 1 tasse de soupe au potimarron et aux épices pour pain d'épice--0PP 1 tartine de pain de seigle complet--4PP1 triangle de camembert coeur...

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30 novembre 2010

Menu WW du Lundi 29 novembre

Déjeuner:1 thé édulcoré--0PP1 barre Spécial K chocolat au lait--2PP1 banane--0P1 Duetto Vanille-choco WW--2PP 10H:1 Wasa léger--1PP Dîner:1 tartine de pain de seigle très noir mais très bon, c'est la première fois que j'ose goûter ce pain--4PP1 triangle...

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29 novembre 2010

Avez-vous remarqué que j'ai arrêter d'écrire mon menu WW depuis mercredi?

Devinez pourquoi???C'est simple, j'ai encore craqué jeudi et vendredi... PFF j'ai honte d'avoir dépassé mes points cette semaine mais c'était vraiment plus fort que moi! J'ai eu beaucup de mal à me reprendre en main et je dois avouer que je n'ai pas mangé...

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25 novembre 2010

Menu WW du Mercredi 24 novembre

Déjeuner:2 thés édulcorés--0PP1 barre Spécial K noisette--2PP1 mousse au spéculoos--2PP1 banane--0PP 10H:1 café édulcoré sans lait--0PP1 mignonette--0PP Dîner: 1 tasse de soupe chicons-poires--0PP 1 mini-ciabatta--3PP1 c à s de philadelphia light saveur...

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22 novembre 2010

Réunion du lundi 22 novembre

Et voilà, retour de la pesée chez WW et un peu bof dans le moral vu que je n'ai perdu que 200 gr et encore, c'est en décomptant les chaussures... Voilà, y a des hauts (comme la semaine dernière) et des bas comme cette semaine, on ne peut pas maigrir toutes...

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21 novembre 2010

Menu WW du dimanche 21 novembre

Déjeuner:Thé édulcoré--0PP1 banane--0PP1 barre Spécial K noisette--2PP1 mousse de fromage blanc aux fruits--2PP Arrêt chez mami de chièvres:1 verre ocean spray--3PP Dîner:Appéritif:2 petits morceaux de boudin blanc--3PP5 billes de chèvre frais à la tomate...

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19 novembre 2010

Menu WW du Vendredi 19 novembre

Aujourd'hui est un jour spécial pour les étudiants (ou non) guindailleurs! C'est la Saint-Verhaegen!Cela signifie sortie toute l'après-midi, boissons alcoolisées (ou non) et repas sur le pouce le soir car il sera tard et on sera fatigué dans tous les...

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19 novembre 2010

Menu WW du Jeudi 18 novembre

Déjeuner: 1 thé édulcoré--0PP 1 banane--0PP1 mousse au café La Laitière--3PP1 barre Spécial K noisette--2PP 10H:1 clémentine--0PP Dîner: 1 Potage épais aux saveurs hivernales--1PP 2 tartines grillées Plaisir de mie avec 1 c à s de philadelphia light basilic--4PP...

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18 novembre 2010

Menu WW du mercredi 17 novembre

Déjeuner:Thé édulcoré--0PP 1 banane--0PP1 Mousse au café La Laitière--3PP (probablement mieux en dessert qu'en petit déj. Je regrette un peu mon choix mais bon, il n'y a que 4 pot et j'avais envie de saveur café...)1barre Spécial K noisette--2PP Dîner:...

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17 novembre 2010

Menu WW du mardi 16 novembre

Déjeuner: Cacao--1PP 1 banane--0PP1 barre Spécial K noisette--2PP1 mousse de fromage aux fruits--2PP 10H: Cake à l'orangeWW--3PP Dîner: Potage épais aux saveurs hivernales--1PP 2 tranches de pain grillé Plaisir de mie--3PP1 kaki--0PP Goûter:2 spéculoos...

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16 novembre 2010

Menu WW du lundi 15 novembre

Déjeuner:1 thé édulcoré--0PP1 banane--0PP1 tranche épaisse de pain d'épice light--3PP1 mousse de fromage blanc aux fruits--2PP Dîner: (sur le pouce)1 cake victoria's WW--3PP1 cake chocolat orange WW--3PP`1 kaki--0PP Souper: Filet d'agneau et gratin à...

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15 novembre 2010

Menu WW du dimanche 14 novembre

Déjeuner:Thé édulcoré--0PP1 banane--0PP1 mousse au spéculoos--2PP1 barre Spécial K noisette--2PP Dîner: Soupe potiron-carotte-lait de coco-orange--1PP 1 pistolet--4PP1 c à s de philadelphia light basilic--1PP1 kaki--0PP 1 cake victoria's WW--3PP Goûter:1...

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