poulet - Cuisine by mutante

poulet

9 août 2020

Taboulé de boulgour au poulet à la façon de Cyril Lignac.

La recette a été trouvé là: Recette facile avec astuces de Cyril Lignac ; Taboulé de poulet 1. Rincez le boulgour à l'eau froide dans une passoire et faites-le cuire 10 à 12 minutes à l'eau bouillante salée. Égouttez-le, aérez-le à la fourchette et laissez-le...

Posté par Mutante à 07:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: citron, cyril lignac, menthe, poulet, tomates, boulgour, persil plat

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 juin 2020

Pois gourmands sautés au poulet

Ingrédients: Pour 4 personnes 20 tomates cerises 4 escalopes de poulet 400g de pois gourmands 2 c à s de graines de sésame 1 c à s d'huile de sésame 1 c à s d'huile d'olive 2 c à s de sauce soja Le jus d'1 citron vert 2 oignons cébette Sel et poivre Préparation:...

Posté par Mutante à 08:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sauce soja, saveurs, sésame, poulet, Tomates cerises, poids gourmands

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 juin 2020

Wok de poulet, ananas au lait de coco

Ingrédients: Pour 4 personnes 4 filets de poulet 1 poivron jaune 2 gousses d'ail 1 poivron rouge 2 c à c de curry doux 20 cl de lait de coco 2 boites de dés d'ananas au jus Huile d'olive Préparation: 10 minutes et 20 minutes de cuisson Epluchez l'ail...

Posté par Mutante à 09:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lait de coco, curry, poivron, ananas, poulet

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 mai 2020

Tagliatelles au poulet, lardons, courgette et huile de truffe blanche!

Ingrédients: pour 4 à 5 personnes 250g Tagliatelles 3 filets de poulets 100 g lardons 10 cl de vin blanc sec 2 échalotes 2 gousses d'ail 1 courgette 8 tomates cerises thym 2 c à c d'huile de truffe blanche 1 c à s d'huile d'olive Copeaux de parmesan Sel...

Posté par Mutante à 08:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgette, lardons, poulet, huile de truffe, tagliatelles, tomate cerise

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 février 2012

Emincé de poulet à l'orange et au sésame

Cette recette provient du livre 100 recettes pour mincir sans effort du Dr Jean-michel Cohen, P119. Ingrédients: Pour 1 personne 150 gr de blanc de poulet---------4,5PP 1 orange à jus----------------------0PP 1/2 citron--------------------------0PP 1/4...

Posté par Mutante à 23:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sauce soja, orange, gingembre, citron, sésame, ail, poulet, Weight Watchers, WW

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 février 2012

Boulettes de volaille à ma façon, sauce aux champignons

C'est une idée qui m'est venue parceque je voulais des boulettes légères et que j'avais déjà expérimenté le moelleux que donnent les blancs d'oeufs en neige à l'américain nature lors de la recette du pain de viande aux champignons. Ingrédients: Pour 3...

Posté par Mutante à 18:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: crème, oeuf, champignons, poulet

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 novembre 2010

Filets de poulet marinés à l'italienne

Cette recette provient du livre Bon appétit 3 du Colruyt P225. Ingrédients: Pour 2 personnes (à l'origine c'était pour 4 personnes!)2 filets de poulet doubles, je n'ai pas trouvé donc j'ai pris 4 escalopes de dinde--10PP à satiété pour chacun2 tranches...

Posté par Mutante à 09:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: oignon, vin blanc, basilic, poulet, Weight Watchers, herbes de provence, origan

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 avril 2009

Fricassée de volaille à le crème de whisky et petits pois

La photo du magazine est bien plus alléchante, j'ai fait ce que j'ai pu avec mon gsm... Cette recette provient du magazine Saveurs n° 166. Ingrédients: Pour 4 pers. Préparation: 20 min Cuisson: 35 min 6 blancs de poulet 5 c à s de wishky 800 gr de petits...

Posté par Mutante à 15:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: crème, saveurs, petit pois, poulet, whisky

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote