25 mars 2014

Salade kiwi-basilic

Cette recette est largement inspirée du magazine Saveurs 209 P67. Ingrédients: pour 4 personnes 2 kiwis Gold-----------------------0PP 2 Kiwis verts----------------------0PP 4 c à s de sirop d'agave (2 CS de sirop d'érable pour moi)------------------ 2PP 4-5 feuilles de basilic ( 2 cs de basilic moulu surgelé pour moi)-----------------0PP _________________________________________________________ Total: 2PP :4= 0,5PP/personne Préparation:      Préparation: 10 minutes-Repos 1H 1. Pelez et coupez les... [Lire la suite]

01 décembre 2010

Crème vanille en verrine aux fruits et spéculoos

Cette recette provient du livre Le Best-of WW P114Ingrédients: Pour 4 verrines1 sachet de flan non sucré à la vanille WW--1PP50 cl de lait écrémé--4PP1 c à c d'édulcorant liquide de cuisson (1 c à s d'édulcorant en poudre chez moi)--0PP1 gousse de vanille fendue en deux et grattée--0PP200 gr de fraises--0PP100 gr de kiwi--0PP100 gr d'ananas--0PP1/2 kaki--0PP8 spéculoos (56gr)--8PP..............................................Total des points: 13:4=3PP par verrinePréparation: 20 min de préparation 5 min de cuisson et 1H de repos ... [Lire la suite]
Posté par Mutante à 11:45 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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