ww - Cuisine by mutante

11 août 2020

Compotée de rhubarbe au miel

Cette recette vient du magazine Weight watchers de mai/juin 2012. Ingrédients : Pour 2 personnes (sauf que moi j'ai utilisé mes 3 gros batons de rhubarbe et que j'en ai eu pour 4 verrines.) ( 3PP par verrine dans la version de base, je ne pense pas que...

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Tags: miel, yaourt, rhubarbe, WW

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10 août 2020

Granité menthe-pastèque

Cette recette vient du magazine Weight Watchers de juillet/août 2013. Ingrédients: pour 6 personnes (1PP par personne) 50g de sucre en poudre 6 tiges de menthe 1 petite pastèque Préparation : 10 minutes, 15 minutes de cuisson et 4h de congélation Mettez...

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Tags: menthe, WW, pastèque

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6 août 2020

Que faire d'un reste de haricots verts?

Il me restait des haricots verts d'hier soir, ils étaient simplement cuits à l'eau blouillante pendant 10 minutes puis mélangé à 1/2 oignon émincé et revenu dans un peu de beurre. Ce qu'i restait de mon plat a passé la nuit au réfrigérateur et ce matin...

Posté par Mutante à 14:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, basilic, mozzarella, WW, haricots verts

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20 mars 2015

Gâteau de semoule au miel et à la fleur d'oranger de Doro.

Cette recette provient du blog de Doro, ici. Cela ne sert à rien de recopier toute la recette puisque j'ai presque suivi à la lettre celle de Doro. La seule modification que j'y ai apporté c'est que j'ai mis 70 gr de sucre à la place de l'édulcorant donc...

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Tags: sucre, miel, oeuf, lait, fleur d'oranger, semoule, WW

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19 mars 2015

Hier soir, c'était mignonette de porc, haricots princesses et poêlée de pommes de terre grenaille!

Ingédients pour 2 personnes: Un paquet de haricots princesses-------------0PP 1 oignon--------------0PP 2 c à c de beurre-------------2PP Noix de muscade----------------0PP 3 mignonettes de porc (2 pour mon mari et 1 pour moi)----------12PP 2 c à c de...

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Tags: oignon, pommes de terre, porc, fleur de sel, romarin, thym, haricots, WW

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18 mars 2015

Ce midi je mange une "Salade de pommes de terre étonnante au fromage de chèvre" WW

Cette recette provient du livre Approuvé par la vie WW P154 revue à ma façon. Ingrédients: Pour moi toute seule: Préparation 15 minutes-cuisson 30 minutes Pour le dressing: 2cc de vinaigre balsamique blanc-------------0PP 2 cc de jus de citron--------------0PP...

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Tags: oignon, pommes de terre, fromage, haricots, WW

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17 mars 2015

Et c'est reparti!!!

Le 19/09/2014 notre deuxième petit garçon a montré le bout de son nez! Puis je me suis cachée derrière le fait que j'allaitais pour ne pas faire attention à mon poids et maintenant, j'en suis à 87 Kg et depuis une semaine je fais à nouveau WW activement...

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Tags: WW

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18 mars 2014

Tarte à la mangue au citron vert

Cette recette provient du magazine Saveurs n°190, page 71. Ingrédients: Pour 6 personnes (voir même 8 personnes vu la taille de ma tarte) 1 pâte feuilletée pré-étalée........................ 25PP 30g de casonnade....................3PP (je pense que 20g...

Posté par Mutante à 15:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cassonade, pâte feuilletée, mangue, citron, saveurs, WW

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22 mars 2012

Ma folie de cette semaine: Les wraps

Un grand wrap (crêpe de maïs)--------3PP 1 tranche de jambon-----------1PP 1 tranche de gouda---------4,5PP 1/2 poivron----------------0PP Quelques brins de ciboulette-----0PP Quelques tranches de concombre-----0PP 1/2 c à c de moutarde--------0PP 1 c...

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Tags: fromage, jambon, poivron, ciboulette, mayonnaise, thon, concombre, Weight Watchers, ketchup, moutarde, WW, câpres, wrap

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22 mars 2012

Chicons enrobés de viande de Grison au gratin

Ingrédients: Pour 2 personnes 6 chicons-----------------0PP 100 gr de viande de grison coupée très fine---------5PP 60gr d'émmental râpé-------6PP 1/2L de lait 1/2 écrémé-------6PP 3 c à s de farine--------------4,5PP 2 c à s de beurre 1/2 MG-----3PP...

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Tags: chicon, fromage, Weight Watchers, WW, viande de grison

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