26 mars 2014

salade Grecque

Cette recette ne provient ni d'un livre, ni d'un magazine, ni d'un autre blog car j'ai simplement eu une envie (de femme enceinte)! Ingrédients:            Pour 1 ou 2 personnes 1 concombre------------------0PP 100 gr de feta-----------------7PP 15 Olives vertes---------------3PP Sel et poivre------------------0PP _______________________ Total: 10PP pour 1 personne ou 5PP pour 2 personnes. (Selon si vous avez une grande faim et que vous mangez que cette salade ou si vous... [Lire la suite]
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25 octobre 2010

Salade de pâtes express

Oups! Elle est déjà à moitié dévorée... Ingrédients: Pour 1 personne (c'est copieux!)Pâtes à satiété (chez moi des noeuds tricolores)--7PP ( à satiété)1 demi poivron vert et 1 demi poivron rouge--0PP1/2 boîte de thon au naturel--2PP1/2 boîte d'ananas au jus--1,5PP1/2 boîte de maïs--3PP1c à s de mayonnaise--3PP............................................................Total des points: 16,5PPPréparation: 20 minutes1. Faites cuire les pâtes dans l'eau bouillante salée, +-10 min.2. Egouttez le thon et émiettez-le.3. Egouttez le ... [Lire la suite]
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16 avril 2007

Salade fraîcheur mangue-concombre-crevettes et photo de ma fenêtre

Indrédients: 1/2 mangue +- 15 cm(longueur) de concombre 100 gr de crevettes roses décortiquées 1 c à c mayonnaise 1 c à c gingembre en poudre 5 tours de moulin à poivre Préparation: Coupez la demi-mangue en cubes après en avoir enlevé la peau. Epluchez le concombre et coupez-le en petits morceaux. Mélangez la mangue, le concombre et rajoutez les crevettes. Mélangez le tout avec la mayonnaise , le gingembre et le poivre. Placez la salade au frigo pour +- 1h avant de déguster! Avis personnel: Absolument délicieux, je le... [Lire la suite]
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