Cuisine by mutante

28 octobre 2010

L'évolution de Mme Dominique

Poids de départ 80,3kg. Le 25 octobre 2010 -3,6kg * (76,7)Bravo, gardons le cap et en route vers la 2ième étoile! Le 1 novembre 2010 Pas de réunion Le 8 novembre 2010 -1kg, (75,7) On ne se décourrage pas et on continue! Objectif1: 69kg (=-11,3Kg) Objectif2:...

Posté par Mutante à 16:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 octobre 2010

Moi et mon évolution

J'ai commencé mon régime il y a un an à 79,8kg Le 25 octobre 2010 -10,2kg=69,6Kg * * * Le 1 novembre 2010 pas de réunion! Le 8 novembre 2010 - 200 gr=69,4Kg ( merveilleux, j'en saute de joie... :-( ) Le 15 novembre2010 -1,6kg=67,8Kg (Super et ce n'est...

Posté par Mutante à 16:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 octobre 2010

Plus on est de fous, plus on maigrit!

Cette nouvelle rubrique est là pour créer une entre-aide entre régimeuse WW qui n'ont pas de blog ou qui on besoin de soutient semaine après semaine. Je propose de mettre l'évolution de votre poids "en ligne" et nous pourons toutes les semaines faire...

Posté par Mutante à 15:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 octobre 2010

Menu WW du Mercredi 27 octobre

Déjeuner:Kiwi--0PPThé édulcoré--0PP1 mousse au spéculoos--2PP1 tranche de pain d'épice light--3PP Dîner: Potage aux asperges, aux chanterelles et au madère--1PP 1 pistolet blanc--4PP1 c à s de philadelphia light au pesto--1PP Goûter:1 barre chocolat/spéculoos--7PP...

Posté par Mutante à 21:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 octobre 2010

J'aime les cadeaux mais j'ai déjà beaucoup de choses alors...

Les personnes de mon entourrage se demande souvent quoi m'offrir puisque j'ai déjà beaucoup de choses dans ma cuisine! Par exemple, vous pouvez m'offrir: - Un bol haut en plastique pour faire des mélanges pour patisserie sans en mettre partout. ........................................................................

Posté par Mutante à 16:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 octobre 2010

Menu WW du Mardi 26 octobre

Déjeuner:1 banane--0PP1 barre Spécial K noisette--2PP1 mousse au spéculoos--2PPThé édulcoré--0PP Dîner: Potage aux asperges, aux chanterelles et au madère--1PP Figues--0PPTomates cerises à picorer avec 2 c à s de philadelphia light saveur chèvre--2PP...

Posté par Mutante à 22:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 octobre 2010

Endives farcies façon WW

Cette recette provient du livre Coups de coeur gourmands édité par Weight Watchers P84. Je l'ai un peu adaptée à mes envies. Ingrédients: Pour 2 personnes car mon homme et moi sommes de bons mangeurs! 1 kg d'endives (de chicons pour les Belges comme moi...

Posté par Mutante à 21:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: boeuf, chicon, lait, Weight Watchers, américain, herbes de provence

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 octobre 2010

De l'eau...

Un message pour rappeler à tous que manger c'est bien, boire beaucoup d'eau en mangeant, c'est mieux!Je ne le note pas car je sais que c'est dans mes habitudes donc je ne trouve pas cela nécessaire de le noter quotidiennement avec mon menu journalier...

Posté par Mutante à 11:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 octobre 2010

Menu WW du Lundi 25 octobre

Déjeuner:Banane--0PP1 mousse au spéculoos--2PP1 barre Spécial K noisette--2PPThé édulcoré--0PP Rendez-vous avec une copine:2 cafés au lait--2PP1 mignonette--1PPCoca Zéro--0PP Dîner: Potage aux asperges, aux chanterelles et au madère--1PP Kaki--0PP Souper:...

Posté par Mutante à 11:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 octobre 2010

Pâtes au saumon fumé et aux asperges vertes accompagnées de son steack de saumon

Cette recette est inspirée d'une recette que maman fait régulièrement. Elle la fait avec des asperges vertes ou des brocolis selon la saison! (mon homme n'aime pas les brocolis donc ce sera aux asperges!) Ingrédients: (2 personnes)1 paquet de 250 gr de...

Posté par Mutante à 11:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: saumon fumé, pâtes, asperge, saumon, Weight Watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 10 20 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 50 60 70 > >>