750 grammes
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Cuisine by mutante

8 novembre 2010

Flamenkuch

Flamenkuch
Ingrédients: Pour 1 flamenkuch1 pâte à flamenkuch--12PP 4 c à s de fromage blanc 0%--2PP1 c à s de crème fraîche 4% MG--0PP50 gr de lardons--3PP 1/2 oignon--0PPSel, poivre et noix de muscade--0PP................................................................
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8 novembre 2010

Menu WW du samedi 6 novembre

Menu WW du samedi 6 novembre
Déjeuner:1 cacao--1PP1 banane--0PP1 mousse au spéculoos--2PP1 barre Spécial K noisette--2PP Dîner: 1 flamenkuch--17PP Souper:Salade de chicon, betterave rouge, pomme, fromage de chèvre, jambon--5,5PP Mariage d'amis: 1 coupe de champagne--3PP....................................................Total...
6 novembre 2010

Menu WW du vendredi 5 novembre

Déjeuner: (vers 13H)1 cacao--1PP1 banane--0PP1 barre Spécial K noisette--2PP1 mousse spéculoos--2PP Goûter:Cake victoria WW--3PP Souper:Carbonades à la trappiste de maman (recette d'un livre Colruyt sans les raisins secs)--11PP150 gr de pommes de terre...
6 novembre 2010

Menu WW du jeudi 4 novembre

Journée spéciale car j'ai été à Lille avec ma maman pour essayer des robes de mariée, je n'ai pas encore choisi mais d'ici avril, j'ai encore un peu de temps... Bref, pas beaucoup de temps pour cuisiner! Déjeuner:1 cacao--1PP1 banane--0PP1 barre Spécial...
6 novembre 2010

Merci pour Mes cadeaux d'anniversaire!

Merci pour Mes cadeaux d'anniversaire!
Merci à ceux qui sont passés par là et qui m'ont souhaité un joyeux anniversaire mais aussi à ma maman qui m'a offert une écharpe et un gilet, à mon amoureux qui m'a offert un super CD (la suite du cadeau est à venir), merci beaucoup aux parents de mon...
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3 novembre 2010

Menu WW du Mercredi 3 novembre

Menu WW du Mercredi 3 novembre
27 ans déjà! Et une bonne bouffe de prévue! C'est un peu comme une journée sans WW sauf que j'ai quand même compté les points approximativement pour retirer les points de la réserve! Déjeuner:1 mousse au spéculoos--2PP1 barre Spécial K noisette--2PP1...
3 novembre 2010

Menu WW du Mardi 2 novembre

Déjeuner:Thé édulcoré--0PP Mousse mangue-fruit de la passion WW--2PP 1 barre Spacial K noisettes--2PP1 banane--0PP Dîner:Potage aux brocolis--1PP Brownie chocolat WW--4PP Goûter:1 coca light--0PP1 kaki--0PP Souper: 1 paquet de biscuits au fromage WW--2PP...
3 novembre 2010

Mon spaghettis bolognaise aux légumes

Mon spaghettis bolognaise aux légumes
Cette recette est celle que je fais depuis longtemps et qui est inspirée de celle de ma maman. Ingrédients : Pour 6 personnes2 boîtes de tomates pelées--0PP1 boîte de passata de tomate nature--0PP500 à 600 gr d'américain nature-- à satiété 5PP3 oignons--0PP500...
2 novembre 2010

Menu WW du Lundi 1 novembre

Déjeuner: 1 cacao Catburry light--1PP 1 banane--0PP 1 mousse mange-passion WW--2PP 1 barre Spécial K noisette--2PP Dîner:2 tartine du pain plaisir de mie--3PP20 gr de chèvre frais--2PP Souper:30 gr de cheddar en morceaux comme appéritif--3PP Wok de scampis...
2 novembre 2010

Wok aux scampis et aux nouilles chinoises

Wok aux scampis et aux nouilles chinoises
Cette recette provient d'une fiche Colruyt récoltée en magasin et a été adaptée à WW. Ingrédients: Pour 2 personnes 600 gr de crevettes tigrées décortiquées "scampis"-- 5PP à satiété (pas besoin de peser)500 gr de pousses de soja--0PP250 gr de mange-tout--0PP2...
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