Soupe au potimarron et aux épices pour pain d'épice

Cette soupe est inspirée d'un potage rencontré ici

Ingrédients: 5 ou 6 tasses
2 petits potimarrons--0PP
1 oignon--0PP
1 cube de bouillon de volaille dégraissé--0PP
2 c à c d'épices pour pain d'épice--0PP
De l'eau--0PP

Préparation: 20 min de praparation et 30 min de cuisson.
1. Epluchez les potimarrons, ôtez leurs pépins et leurs parties fibreuses avant de les couper en gros morceaux.
2. Epluchez l'ignon et émincez-le grossièrement.
3. Mettez le tout dans une grande casserole, mettez de l'eau à hauteur des légumes, saupoudrez du cube de bouillon émietté et des épices.
4. Faites cuire à feu moyen durant 30 minutes.
5. Mixez la soupe, chez moi c'est fait au mixeur plongeant.

Avis personnel:
Hummm quelle bonne idée Mély a eu lorsqu'elle a testé cette soupe! Les épices pour pain d'épices et le potimarron vont très bien ensemble!

Comments

[isa]

meszkilogsenmoins, Posté le mardi 30 novembre 2010 18:24 Répondre

j en veux une
mais a 5 a la maison c ets pas un peu juste? et le temps de cuisson est il raisonnable? on m a dis 1 heure?
friteuse dans l 'actifrit

NON 35 minutes pour 1kg de frite crue
mais tu peux faire 2 cuissons de 20 minutes
et pendans que vous mangez la premiere cuisson la deuxiéme cuit .


ca va merci meszkilogsenmoins trés beau menu
OUI moi et maman c 'est pareille , quand c 'est des frites dans la graisse on ne digére pas .
OUI ON peux se faire plaisir de temps en temps que c 'est ligh .
on fait pareilles , mais les réveillons je ne sais pas encore .
souvent a noel apero champagne , j 'en bois ce jour la
et la buche de noel c 'est une fois par an ,
nous si on mange de trops on est pas bien.
notre coach il disait de participé aussi non c 'est pire , et sans culpabiliser.
et aussi se laisser vivre un peu .et positiver

car le regime c 'est a vie OUI c 'est pas un regime WW
C ' est d 'apprendre a mieux mangé


lorie la positive attitude

Que ce soit elle ou bien toi
Les uns et les autres, ou même moi
Nous avons tous pleuré
Au moins une fois
Pour un coup dur de la vie
Une jalousie, un faux pas
Il arrive parfois que ton moral se casse
Pour ça, moi j'ai trouvé un remède efficace

{Refrain:}
La positive attitude
La positive attitude
La tête haute
Les yeux rivés sur le temps
Et j'apprends, à regarder droit devant
La positive attitude...

Souviens-toi de ces instants précieux
Qui ont rendu ton coeur si joyeux
De ces histoires d'amour tellement essentielles
Elles t'ont rendu la vie bien plus belle, bien plus belle
Devant la douleur, tu dois savoir faire face
Moi j'ai trouvé un remède très efficace...

{au Refrain}

La positive attitude
La rage au ventre
Je suis prête à tout surmonter
Maintenant, je n'veux plus jamais renoncer à
La positive attitude...
La positive attitude...


La positive attitude

[chafin]

ça m'a l'air délicieux je n'aurais jamais pensé à ces épices en potage merci de cette bonne idée et pour 0pp je craque...........