Menu WW du Dimanche 24 octobre

Déjeuner:
Banane--0PP
1 barre Spécial K noisette--2PP
1 mousse spéculoos--2PP
1 thé édulcoré--0PP

Dîner:
Potage aux asperges, chanterelles et au madère--1PP
Purée au brocolis--5PP

Souper:
1 blanc de poulet cuit dans 1 c à c de beurre--6PP (poulet à satiété)
Riz--7PP à satiété
Faire rissoler 1 échalotes et 1 gousses d'ail émincées dans 1c à c de solo light avant d'y ajouter 250 de champignons de paris épluchés, 12 cl de crème fraîche à 4% de MG, 1 c à c d'estragon séché et de la noix de muscade--4PP
2 truffes Léonidas--4PP
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Total de la journée: -1PP Encore raté, et dire que j'ai épuisé ma réserve...